mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中21~30件を表示しています。

 
  • 2021年12月11日

    女性になるまで 3474日目

    天気がいいね

    洗濯物を放置して

    のんびりしている


    洗濯を干し始めたら

    頭も体も動き始めるだろう

    スローペースで今日も頑張ろう

     
    投稿日時:2021年12月11日 09:55   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年12月10日

    女性になるまで 3473日目

    寝起きの際 こむら返りに

    気を付けよう

    寝起きの時に のびを自然とするが

    ふくらはぎがつりそう

    な 時がある

    あぶない、あぶないと 体勢を立て直す



    寒さや食事バランス 見直さないとね



    会社でも 同じような人がいて

    時々 今日 つったよぉ  なんて

    こむら返り談義する時もある

    意外とみんな つってるのね

     
    投稿日時:2021年12月10日 06:31   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年12月9日

    女性になるまで 3472日目

    今日は上司が夕方までいない

    やっぱり 気分がラク

    仕事量は増えるけど

    自分のペースで出来るからね


    夕方帰社したら またバタバタだけど

    それまで マイペースに仕事こなそう

     
    投稿日時:2021年12月9日 06:37   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年12月8日

    女性になるまで 3471日目

    暑がりの夫

    まだ暖房使わない我が家


    夫は まだまだ暑いそうだ

    半袖で過ごしてないけどね



    そろそろ 暖房使わない

    いや 暖房スタートさせよう

    冷えは禁物だしね


     
    投稿日時:2021年12月8日 06:30   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年12月7日

    女性になるまで 3470日目

    実家から イクラのしょう油漬け

    届く

    う~ん いい感じで漬かってて

    美味しいね


    家族もイクラはそんなに食べないけど

    実家からのイクラは よく食べてたね


    母よ ありがとう

    そして またよろしく

     
    投稿日時:2021年12月7日 06:21   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年12月6日

    女性になるまで 3469日目

    夕方のジョギング

    日の入りが早い時期

    暗くなる前に 走っておこうと

    てくてく ジョギング



    夕日がまぶしいなって

    思ってたら 

    すぐに暗くなり

    早く帰らなければと ちょっと焦りながら帰ると

    夕方 4時半なのね

    ホント 日の入りが早いね

     
    投稿日時:2021年12月6日 06:24   コメント(6)  続きを見る
  • 2021年12月5日

    女性になるまで 3468日目

    まつエクの日

    のんびり おしゃべりが楽しみ

    お店には猫ちゃんもいて

    遊べちゃう


    傍から見ると

    猫に遊んでもらってる私

    なんだろうな

     
    投稿日時:2021年12月5日 09:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年12月4日

    女性になるまで 3467日目

    朝 起きたら

    夫、息子

    いない


    おーーーーーーい


    みんな どこいったーーーー!



    ひとり 取り残される朝


    ホント どこいった...


     
    投稿日時:2021年12月4日 09:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年12月3日

    女性になるまで 3466日目

    今夜はネットスーパーで

    お買い物

    お米も少なくなってたしね


    残業後の帰り道 スーパーによると

    頭が回らず

    買い忘れが多いので

    今回はネットスーパーに頼ってみた


    本当に有難い世の中だね

     
    投稿日時:2021年12月3日 06:47   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年12月2日

    女性になるまで 3465日目

    裏起毛パジャマは まだ早い

    夜寒くて裏起毛タイプを着ていたが


    睡眠中は 暑くて

    布団を蹴飛ばしてしまう

    そして 寒くなり目が覚める



    普通のパジャマの方が

    まだ快適に眠れてる



    裏起毛パジャマは私には まだ早かったね

    快適な睡眠って 意外と難しい

     
    投稿日時:2021年12月2日 06:17   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/26 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/26 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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