2021年11月
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女性になるまで 3483日目
ひじきとささみのサラダ
多めに作ったから
今週は こればかり食べるね
鉄分 タンパク質が
欲しくて
ひじき多めで 真っ黒サラダ
サッパリしてて美味しいね
（投稿日時：2021年12月20日 06:34）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年12月20日 7:29
ひじきとささみのサラダ♪
鉄分とたんぱく質が摂れるなんて最強ですね(*^^*)
私も鉄分とたんぱく質は、なるべく摂取するように
気をつけています♪
鉄分は主にサプリですが(笑)
ひじき多めなんてボリュームもあり美味しそうです(^^♪
今日は、うちは鍋の予定です♪
鍋の素が美味しそうだったので、試しに買ってみました(^_-)-☆
今日は鍋で温まろうと思います♪
今週もお忙しいでしょうが、mikiちゃんファイトです(^^)/
mikiさん
2021年12月20日 12:41
さとぴょんちゃん
鍋 美味しいですよね♪
今 沢山の鍋の素あるから 飽きませんよね(^^)
我が家はよく 白菜と豚バラのミルフィーユ鍋をやってます。 シンプルだけど美味しいです。
寒い日が続いて 鍋で温まってくださいね(^^)
お心遣いありがとうございます(^^)
さとぴょんちゃん お子さん達の学校も今週までですよね？
お互い寒さに負けず 頑張りましょう(^^)
ありがとうございます(^^)
miki
ニャンコさん
2021年12月20日 18:21
私は、カルシウムは、１日分のカルシウムが取れる、飲むヨーグルトを飲んでいます。
ビタミンは、果物とサプリで補っています。
ひじきのサラダなんてあるんですね。
ひじきは、煮物しかないと思っていた。
今度、作ってみようかな(o^^o)
うちは、夜、おでんです。
夫の特製料理です。
とても、美味しいの。
だから、楽しみです。２日保ちます(*☻-☻*)
冬は、やっぱり鍋料理ですよね。
身体が温まりますね。(*^o^*)
夫も、今週で、仕事は終わりです。
楽しい冬休みにしよう。
このごろ、気分が前向きになった(*^ω^*)
mikiさん
2021年12月21日 6:24
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんは ヨーグルトで鉄分補給されてるんですね。
鉄分が入ったヨーグルトとは 知らなかったです。
美味しく鉄分とれて いいですね(*^_^*)
ご主人は今週で仕事納めなんですね(*^_^*)
あとひと息ですね
休みに入ったら ご主人の美味しい料理が
色々食べれそうですね(*^_^*)
なにより 休み前って なんだかウキウキしちゃいますよね(*^_^*)
楽しい冬休みになるといいですね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki