2021年11月
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185kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計185kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年12月15日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 46.30kg | 24.50% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
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日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3478日目
キャベツの千切り
モリモリ食べる
お通じにもいいし
都合よく カロリーゼロ
と思って食べてる
キャベツの千切り だから好き
（投稿日時：2021年12月15日 06:30）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年12月15日 8:49
キャベツの千切りは、体にもいいし、お通じにも
良いんですね(^^♪
ビタミンCも結構あった気がしますし、お肌にも良さそうです♪
私は、昨日はしょうが焼サラダでレタスを食べました♪
レタスときゅうりを切ってかつお節を混ぜて
その上から焼いたしょうが焼きを汁ごと掛けると
レタスがしんなりして食べやすくなるんです(^^♪
更に、レモン汁をかけても♪
今日もお仕事ファイトです(^^)/
mikiさん
2021年12月15日 13:21
さとぴょんちゃん
なに！なに！すごい美味しい情報ですね(^^)
レタス、キュウリに鰹節 生姜焼きの汁なんて 考えたことなかったです(^^)
是非 取り入れてみますね(^^)
いつも 新しい料理 教えて頂き
本当に嬉しいです♪
レタスも汁でしんなりするから
カロリーゼロですね笑
応援ありがとうございます(^^)
さとぴょんちゃんも今日も一日ファイトです(^^)
ありがとうございます
miki