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遠慮する
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ＢＭＩ29.3 内臓レベル17 ... |
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今日と明日は集中日 しっかり仕... |
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 まず写真は昨日の梅の花、再掲。... |
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身体情報公開
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 自動的に痩せていくので記録でも取る。体重67～68kgに増やした... |
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 5年間で15kg増し。ファスティングは無理 良い方法ではないけど... |
| 07/14 |
 ダイエットと称したデブ期を進み続けて早十何年。色々なダイエット方... |
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| 05/03 |
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 画像は4歳の甥っ子が書いてくれた物( *´艸｀) 2010年9月12日に自転車で転倒し左膝を強打。 脛骨骨折と前十字靭帯損傷。 人... |
ダイエットと称したデブ期を進み続けて早十何年。色々なダイエット方法を試すもリバウンドを繰り返し、もうダイエットって何だっけ？ダイエットってど... |
 カロリー＆栄養管理に。 未来時間での入力もしてます。 食事予定を計画したりメモしたり。 0時の欄は一日かけて食べるもの。 2... |
 身長163cm 2014年夏60kgくらいで開始。 2015年2月に目標の54kg達成。 2015年5月に51kg達成。 2015年... |
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