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  • ユーノさん : 2017年1月24日

    ホテルビュッフェ 

      翌日記述。 昨日は実母とホテルでのランチビュッフェ。 楽しみにしていた天ぷらはイマイチ・・・。 あれ、天つゆがあんまり美味しくなかった気が。 塩分を心配して天つゆをケチったからかな。 ...

     
    投稿日時:2017年1月25日 08:00   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年1月25日

    女性になるまで 1727日目

    早出の今日 でも早く行って いろいろ出来るかな さっ 用意して行こう

     
    投稿日時:2017年1月25日 06:01   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年1月24日

    1月24日の日記 

    食事、もっと食べなきゃダメかな…。 今日は超寒くて、外に出るのが嫌だった。 駅でみた貨物列車、北からきたのか雪がいっぱい付いていました。 明日は仕事で埼玉へ、寒いんだろうな~。

     
    投稿日時:2017年1月25日 01:13   コメント(0)  続きを見る  
  • Lililinさん : 2017年1月24日

    目標体重、達成しました•*¨*•.¸¸♬ 

    ダイエット開始から3ヶ月。 目標体重、達成しました(⁎˃ᴗ˂⁎) マイナス8.6kgです。 引き続き、目標体脂肪率目指してがんばろー! 今日は一週間ぶりに走り、とても気持ちよかった...

     
    投稿日時:2017年1月24日 21:46   コメント(3)  続きを見る  
  • しーちゃさん : 2017年1月24日

    シリコンかぶれ

    調子よく使っていたFitbitですが、いったん使用中止しました。 腕がかぶれてしまったのです。 ちゃんと注意書きに従ってたんですけどね。 汗をかいたら、一度はずして水分をきれいに拭き取り、乾...

     
    投稿日時:2017年1月24日 13:14   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年1月24日

    女性になるまで 1726日目

    マスク生活 風邪予防に着けてるけど メイク わりと適当でいいから マスクいい。 花粉が終わる時期まで つけちゃうのかな

     
    投稿日時:2017年1月24日 06:40   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年1月23日

    1月23日の日記 

    今日も寒い、日本海側は大雪。 来年度の授業の準備、そろそろシラバスやらねば・・・。 今日も授業楽しく終了、テストも終わってほっとしています。 来週で後期授業終わり、がんばろ!

     
    投稿日時:2017年1月24日 01:53   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年1月23日

    今日は体重落としたかったので 

      ・・・ステーキを食べたわ~(← いやマジで、体重を落としたい時は低糖・低塩・低カロリー・高油脂 が一番効くのよね、私の場合。 低塩分で水抜き、高油脂でお通じ開通、で、低糖質低カロリー。...

     
    投稿日時:2017年1月23日 23:26   コメント(5)  続きを見る  
  • しーちゃさん : 2017年1月23日

    み、見られてる…

    他の方の日記で「閲覧数:1429回」というすごい記録が出てました。 さすが人気のある人は違うなー。 と、感心して読んでたのですが。 自分の最高記録ってどれくらいなんだろうと、ふと思いついて調...

     
    投稿日時:2017年1月23日 19:47   コメント(8)  続きを見る  
  • Lililinさん : 2017年1月23日

    履けるかな? 

    太ってしまって履けなくなったパンツがいくつかありました。 捨てても良いけど痩せたら履けるかな、と思ってとっておいたものです。 今日、試しに履いてみたら・・・ 全部入るっ😆 んー、1つはちょっ...

     
    投稿日時:2017年1月23日 18:50   コメント(4)  続きを見る  

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