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• ユーノさん ： 2018年6月21日

  母ランチ　フェンネル☆ 

  　 今日は6月の母ランチ。 同時に、娘の20歳の誕生日でもある。 娘には昨夜のうちにゴールドのネックレスを贈っておいた。 （プレゼントを用意する際にはつい、自分用のダイヤのネックレスも 　つ...

   
  投稿日時：2018年6月21日 21:24   コメント（1）  続きを見る  

• mikiさん ： 2018年6月21日

  女性になるまで　2239日目

  今日は仕事集中日 集中して 集中して 早く　仕事終わらせよう

   
  投稿日時：2018年6月21日 06:23   コメント（0）  続きを見る  

• mikiさん ： 2018年6月20日

  女性になるまで　2238日目

  雲っていても　日焼け止め は　必要ね 先日ジョギング時　 雲っていた なのでノーメイクで走っていた 油断した 昨日　顔が赤く荒れた ...

   
  投稿日時：2018年6月20日 06:42   コメント（0）  続きを見る  

• ユーノさん ： 2018年6月19日

  フェンネルシード（ウイキョウ） 

  

  　 カレー屋さんで食べて興味あったウイキョウ（＝フェンネル） アチコチのスーパーで探しても見当たらなくて諦めかけてたんだけど 昨日、思わぬところで見つけたわ。 んと、場所は本宅から一番近いスー...

   
  投稿日時：2018年6月19日 22:35   コメント（3）  続きを見る  

• mikiさん ： 2018年6月19日

  女性になるまで　2237日目

  家　歩きをやってみた 足踏みだけどね YouTubeでダンスや筋トレ観たけど ダンス→リズムに追いつかない 筋トレ→気持ちが追いつかない 長めの有酸素...

   
  投稿日時：2018年6月19日 06:26   コメント（4）  続きを見る  

• mikiさん ： 2018年6月18日

  女性になるまで　2236日目

  今週も糖質に気をつけて 飲み過ぎに気をつけて お菓子の誘惑に気をつけて 野菜中心で 1週間　乗り切ろう

   
  投稿日時：2018年6月18日 06:20   コメント（0）  続きを見る  

• 胡桃さん ： 2018年6月17日

  6月17日の日記

  寒いので暖かいものを食べようかと。 昨日のクジラ肉はゴマ油で焼いて生姜で食べました。 美味しかったー感謝。 貧血に効きそう・・・ 病院に通うほどの貧血もちなので、 鉄剤を飲んで普通レ...

   
  投稿日時：2018年6月17日 13:13   コメント（0）  続きを見る  

• mikiさん ： 2018年6月17日

  女性になるまで　2235日目

  スシロー　ランチ 運動後、これじゃダメね。 でも　美味しかったね 食べたから、今日も走ってみよう

   
  投稿日時：2018年6月17日 07:39   コメント（4）  続きを見る  

• ユーノさん ： 2018年6月16日

  夏来ぬ 

  　 健診結果でHbA1c5.5が出て心底ホッとしてる・・・私。 だって今後はもう（糖に関しては）これまでの生活を続ければOK ということだものね。 底が見えて安堵したの。 つまりこれまでは、...

   
  投稿日時：2018年6月17日 02:04   コメント（2）  続きを見る  

• 胡桃さん ： 2018年6月16日

  6月16日の日記

  今日から頑張ります。 小さい時から球体だったわたくし。 数年前に20kg落としたけど、最近5kg戻ってしまいました。 食事記録を今年やめたからです。 記録大事。 ウオーキングもストレッチ...

   
  投稿日時：2018年6月16日 11:41   コメント（0）  続きを見る