2021年11月
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185kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計185kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年12月12日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 46.30kg | 24.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計754kcal
| 14時 | ジョギング 13km | 90分 | 754kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3475日目
今年最後の 美容室
伸びた分だけ切るだけだから
ヘアスタイル そんなに変わらないけどね
でも 髪艶が戻るかな
よし 早く準備して 行って来よう
（投稿日時：2021年12月12日 08:52）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年12月12日 9:43
おお♪今日は美容室に行かれるんですね(*^-^*)
美容室のシャンプー気持ちいいですよね♪
たまに下手な美容師さんに当たると
髪の毛をゴシゴシ乾かされたりしますが(笑)
美容室帰りはテンション上がりますよね(*^^*)
美容室の髪の仕上がりをキープしたいですが
家だと思うような髪の毛にならなかったりします。
私も今週、髪の毛を染めてきます♪
この頃は、髪を染めるところと髪を切るところを
分けて通っています(^^)
あまり長い時間美容室にいたくないので
それが合っているようです♪
今日も良い休日を(*^^*)
mikiさん
2021年12月12日 12:11
さとぴょんちゃん
髪切るところと カラーするところを分けてるなんて！ さとぴょんちゃん素敵(^^)
確かにカットとカラーだと2時間近くかかりますもんね(^^)
パサパサ髪が潤って 生き返る感じです(^^)
さとぴょんちゃんも今週美容院予定なんですね♪
お互いスッキリと年末過ごせそうですね(^^)
さとぴょんちゃんも良い休日になりますように(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年12月12日 13:16
美容院に行くと、気分が良いですね。
私は、３ヵ月に１回行ってます。
美しくなると、気分が良いですね。
美容院に行くの、大好きです❤️
ヘッドスパをすると、髪に艶が出てくるかな。
眉毛カットとヘッドスパは、月一回行っている(о´∀`о)
あまり喋りたくないので、無言の美容師さんが良いな。
髪の毛をいじられると、快感ですよね。
いつも、こ綺麗でいたいな。
mikiさん
2021年12月12日 16:55
ニャンコちゃん
月イチで眉カットとヘッドスパに行かれてるなんて 女子力高いですね♪
いつも身なりをきれいにされてるニャンコちゃん 見習わなきゃです(^^)
今日は今年最後の美容室で髪も生き返りました(^^)
確かに小綺麗って大事ですね♪
お互い気をつけたいですね(^^)
ニャンコちゃんも良い休日になりますように(^^)
ありがとうございます
miki