2020年7月
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236kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計236kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年8月17日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 29時 | 48.60kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2996日目
今日から仕事
走って
飲んで
寝た
休みだった
また今日から頑張ろう
（投稿日時：2020年8月17日 06:02）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2020年8月17日 9:48
mikiちゃｎ、お休み満喫されましたね(^_-)-☆
ジョギングも、この暑い時期に大丈夫かな～と思いましたが
さすが毎週走られているので基礎体力があるんだなって思いました(*^-^*)
mikiちゃん強いな～♪
今日からまた、お仕事ですが何事も一生懸命な
mikiちゃんなら乗り切れると思います(*^^*)
今日もファイトです♪
mikiさん
2020年8月17日 13:27
さとぴょんちゃん
はい、特別イベントが無い夏休みでしたが
ジョギングを楽しめたので満足でした(^^)
さとぴょんちゃんは夏休み満喫されましたか？お子さん達の塾や部活で ちゃんと休めましたか？
また今日からいつもの日常ですが
お互い暑さに負けず 頑張りましょうね(^^)
応援嬉しかったです(^^)♪
ありがとうございます
miki