236kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計236kcal
まずは続ける!!
6時 | 48.00kg | 24.40% |
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消費:計0kcal
ジョギングで架空だけど
国道を走っている
グーグルマップを見ていたら
思った
国道1号~10号は
どこだろうと。
で、探してみた
関東には馴染みの国道1号、4号は
知っていたがどこまで伸びている?
とか
3号、5号の地域なども知れて
ちょっと満足
この歳になっても 知らないことばかりだ
(投稿日時:2020年8月26日 06:36)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/3/28 6時) |
最新の体脂肪率 |
27.00% (2024/3/28 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年8月26日 10:06
Googlemapでは国道の道を走られているんですね(^_-)-☆
私も車に乗らないので、国道などは、ちんぷんかんぷんです。
どの年齢になっても新しい事を始めたり勉強するのって
素晴らしい事だと思います♪
勿論、継続することは、もっと素晴らしいですが(^^♪
知らないことが分かった時ってワクワクしますよね♪
私も何か調べて見たくなりました(*^-^*)
mikiさん
2020年8月26日 12:42
さとぴょんちゃん
ふと、気になり出して調べてしまいました笑笑
私もちんぷんかんぷんです(^^)
ネットだと本当何でも調べられるので
モヤモヤも解消されますよね。
意外と道を調べるのも 面白かったですよ。
さとぴょんちゃんは料理が得意なので
料理の研究してそうですね(^^)♪
勝手なイメージです(^◇^;)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年8月26日 14:28
Googleマップで、国道の道をジョギングしているのね。
これは、とても楽しい事ですね。
国道の道も分かってきたんですね^o^♪
新しいことにトライするのは、素晴らしいですね。
ドキドキしますね。
Googleで、知らないことも分かってくる。
この調子で頑張って下さい(*^^*)
mikiさん
2020年8月26日 16:06
ニャンコちゃん
はい、まさにその通りでグーグルマップで
国道を辿っていくと
この道はいったいどこまで続くのかな?
その次の国道は?とか 色々と不思議が出てきて 調べてみました(^^)
今は 国道4号をグーグルマップでは走ってます。先が楽しみです(^^)
応援嬉しかったです(^^)
ありがとうございます
miki