mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2020年8月31日

    女性になるまで 3010日目

    あっという間に8月も終わる

    楽しみにしていた夏休みも

    ほぼほぼ 走っていた


    8月はいつもより走れて170㎞


    グーグルマップでは神奈川県まで到達

    国道1号線を辿って 

    また9月も頑張ろう

     
    投稿日時:2020年8月31日 06:42   コメント(8)  続きを見る
  • 2020年8月30日

    女性になるまで 3009日目

    でた、 朝から心霊映像観てるよ


    朝起きて リビング行ったら


    心霊映像



    目覚めから 恐怖だわ


     
    投稿日時:2020年8月30日 07:01   コメント(6)  続きを見る
  • 2020年8月29日

    女性になるまで 3008日目

    金曜の夜は食べ過ぎる

    腹八分目ではないね

    満腹だね


    まぁ 金曜だけは仕方がない


    マイルールのことだし


    また今日から頑張ろう


     
    投稿日時:2020年8月29日 06:14   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年8月28日

    女性になるまで 3007日目

    うっかり寝坊

    ビックリして起きるので

    お弁当作りも早い


    朝食作りや身支度も早い


    時間が無い時は

    行動に無駄がないね

    さぁ、今日も頑張ろう

     
    投稿日時:2020年8月28日 06:36   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年8月27日

    女性になるまで 3006日目

    そろそろ髪切らないと

    伸びてきて艶も無い

    最近は ひとつに結んでばかり

    暑いので楽ちんだけどね


    今週か来週でサッパリしてこよう

     
    投稿日時:2020年8月27日 06:28   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年8月26日

    女性になるまで 3005日目

    ジョギングで架空だけど

    国道を走っている



    グーグルマップを見ていたら

    思った



    国道1号~10号は

    どこだろうと。



    で、探してみた


    関東には馴染みの国道1号、4号は

    知っていたがどこまで伸びている?


    とか

    3号、5号の地域なども知れて


    ちょっと満足


    この歳になっても 知らないことばかりだ

     
    投稿日時:2020年8月26日 06:36   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年8月25日

    女性になるまで 3004日目

    家の水分補給は



    麦茶

    サイダー

    アイスコーヒー


    アセロラドリンク(旦那)

    特茶(旦那)

    プロテイン(私)

    牛乳(息子)


    冷蔵に常備しているのみもの

    プロテインは冷蔵庫ではないけど

    結構 冷蔵庫 水分でいっぱいだね

     
    投稿日時:2020年8月25日 06:28   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年8月24日

    女性になるまで 3003日目

    ゴーヤ 

    ゴーヤ

    ゴーヤ


    ゴーヤを沢山もらったので

    ゴーヤ三昧

    ゴーヤ好きには たまらない

    幸せ過ぎる

    ここ毎日 夜は ゴーヤサラダ

     
    投稿日時:2020年8月24日 06:29   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年8月23日

    女性になるまで 3002日目

    母とウォーキング

    ぶどうを届けに母に会いに行く

    色々と話していたら

    父が入院してから ウォーキングしていないと。


    じゃ、行きますかってことで

    近くの公園へ


    夕方 心地よい風も吹いて

    久しぶりのウォーキングに喜ぶ母

    約1.5㎞だが 汗だくになる母

    本当に気持ち良さそうだった

    やっぱり汗をかくって スッキリできるね

     
    投稿日時:2020年8月23日 08:03   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年8月22日

    女性になるまで 3001日目

    昨夜は ビールとKFC

    絶対食べようと思っていたので

    帰り道20時頃

    KFCのお店 激混み


    頭の中は KFCしか考えてなかった


    ので 別のKFCへ

    KFCのハシゴ



    その分 美味しさの増すよね



    結果 体重増えたけど

    それでも満足

     
    投稿日時:2020年8月22日 05:56   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/29 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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