185kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計185kcal
まずは続ける!!
6時 | 46.50kg | 24.50% |
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消費:計0kcal
実家から イクラのしょう油漬け
届く
う~ん いい感じで漬かってて
美味しいね
家族もイクラはそんなに食べないけど
実家からのイクラは よく食べてたね
母よ ありがとう
そして またよろしく
(投稿日時:2021年12月7日 06:21)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.40kg (2024/4/27 7時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/27 7時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年12月7日 8:20
お母様、イクラのしょうゆ漬けを作られるんですね(*^-^*)
手作りのは美味しいって言いますもんね♪
お母様の愛情の籠ったものですから、余計美味しいですね♪
それにしてもmikiちゃんのお母様は、マメな方ですね(*^^*)
以前もお野菜を送ってくれたりしてましたよね♪
優しいお母様ですね(^^♪
ご家族も喜ばれたことでしょうね♪
美味しいイクラを食べて今日もお仕事ファイトです(^^)/
mikiさん
2021年12月7日 12:38
さとぴょんちゃん
たまに気が向いたら 作るらしく
美味しく出来たとのことで送ってきました(^^)
母 野菜や味噌など いつも色々送ってもらってます(^^)
母にはとても感謝です♪
さとぴょんちゃんもご主人のお母様から 美味しい料理頂いたりされてますよね(^^)
母の作るものって やっぱり美味しいですよね^_^
私もいつか そうなるのかしら(^◇^;)
応援ありがとうございます(^^)
さとぴょんちゃんも寒さに負けずファイトです(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年12月7日 14:14
イクラの醤油漬けは、美味しそう。
いくらでも、食べれそう。
手作りのものは、本当に良いです。
お母さんに感謝ですね。(o^^o)
お母さん、色々な物を、送ってくれる。
優しいお母さんですね。
親の援助は、嬉しいですね(*^ω^*)
私も、実家から、良くカステラを送ってもらっている。
お正月には、蟹をおくってくれる。
それが、すごく美味しいんです(*☻-☻*)
mikiちゃんも、何もかもファイト!です。
お身体に気をつけて下さい。
mikiさん
2021年12月8日 6:23
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんのお母様もカステラ送ってくれるんですね
確かに 朝食で食べてますよね。
お正月に蟹とは 豪華ですね(*^_^*)
そうなるとお正月が楽しみになりますね
ニャンコちゃんも色々とお母様に送られてて
私も見習わないとなって思います。
今度 なんか母にでも送ろうかな(*^_^*)
今日は1日雨ですね
寒さも増すので ニャンコちゃんも寒さに負けず頑張ってください(*^▽^*)
応援ありがとうございます。
ありがとうございます。
miki