2020年7月
朝ジョグ後
息子と回転寿司
もちろんビールで喉を潤して
お寿司をつまむ....
つまんでない
めっちゃ食べてるし
ビールも3杯飲んでるし
自分を甘やかし続けている今週
これも夏の暑さのせいね
きれいになる日まで
まずは続ける！！
日記一覧
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2020年8月11日
投稿日時：2020年8月11日 13:49 コメント（5） 続きを見る -
2020年8月10日
投稿日時：2020年8月10日 11:22 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月9日
腕振りを意識したジョギング
ひじを引くイメージを心がけて
ずっと走ってみた
すると走り方がスムーズになった
暑くて 疲れてくると
体の軸バランスが崩れ ダラダラ走りがちだったのが
今日は 腕振りを意識したので
最後まで疲労感も軽減された
やっぱりフォームは大事だ
投稿日時：2020年8月9日 11:34 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月8日
旦那は仕事
息子もバイト
ひとりだし
お店巡りで買い物
したいけど
なんか面倒
じゃぁ
昼ビールしたいけど
たぶん無理そうだし
取りあえず 今日は
昼寝でもしよう
うん、それがいいね投稿日時：2020年8月8日 07:08 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月7日
投稿日時：2020年8月7日 06:09 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月6日
午前中は 義母と病院へ
医師から父の病状説明を受けたり
役所など行ったりする
午後から会社へ行く予定
今後は こういったこと増えるだろう
会社にも迷惑かけちゃうけど
仕方がない
その分 仕事も頑張らないとだ
義父が倒れ 今後は我が家の環境が少し変わっていくだろう
頑張り過ぎずに 頑張ろう投稿日時：2020年8月6日 06:30 コメント（4） 続きを見る -
2020年8月5日
投稿日時：2020年8月5日 06:25 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月4日
気づけば 社内で1番日焼けしてるかも
と思った昨日
やたらと 人の腕をみて
自分と日焼け度合を気にしている
まだまだ日焼けする時期なのに
もう仕上がってる感がある
今更だけど 日焼け対策のサプリ購入しよう投稿日時：2020年8月4日 06:25 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月3日
投稿日時：2020年8月3日 06:11 コメント（4） 続きを見る -
2020年8月2日
投稿日時：2020年8月2日 06:50 コメント（2） 続きを見る
