250kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計250kcal
まずは続ける!!
8時 | 46.70kg | 25.20% |
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消費:計0kcal
今日 自動車教習所の申し込みに行く
息子
これから色々運転知識を学んでいくのね
合宿か通学か迷ったが
通学で通うことにした
今後 家で一緒に勉強しちゃいそうだ
私でも免許取れたから 取得できるだろう
頑張れ息子
(投稿日時:2021年1月23日 08:49)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.20kg (2024/4/26 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/26 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年1月23日 9:09
mikiちゃん、一緒に勉強してあげようとしてるなんて
良いママですね(^^♪
息子さん心強いですね♪
うちは、まだ大学の試験が残ってるので、もうちょっと先に
なりそうです。
息子さん免許頑張ってくださいね(*^-^*)
陰ながら応援させてもらいます♪
mikiさん
2021年1月23日 16:45
さとぴょんちゃん
さとぴょんちゃんの娘さんは今 頑張り時ですもんね!
今年は 初めての共通テストもあり 試験もこれからですもんね
大変ですが 頑張った分きっと良い結果になると信じています(*^_^*)
また娘さんのために サポートしてるさとぴょんちゃんも
大変でしょうが 親子で頑張ってくださいね(*^_^*)
娘さんもさとぴょんちゃんもあと少しです!ファイトです(*^▽^*)!
私も全力で応援しています(*^_^*)!
ありがとうございます。
miki