mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2021年1月5日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.80kg 26.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計250kcal

06時

250kcal

ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
57kcal
食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
187kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3137日目

息子の自動車教習所

正月休みに予約

卒業後 通うため

早めに予約すると割引もあった


子供が運転免許とは...


時が経つのは早いな...


まだ教習所予約の段階だけど
(投稿日時:2021年1月5日 06:25)   

 
コメント

2件のコメント

さとぴょんさん

2021年1月5日 8:39

息子さん、もう自動車教習所の予約をされたんですね(*^-^*)
うちも教習所からハガキが届いてましたが
まだ予約してませんでした。
mikiちゃんのお陰で予約する気になりました♪
ありがとうございます(*^^*)

それにしても本当に月日が経つのは、あっという間ですね☆
子供達、スムーズに受かってほしいですね(*^-^*)

mikiさん

2021年1月5日 13:15

さとぴょんちゃん

さとぴょんちゃんのお家には 案内葉書が届いたりしてるんですね!
我が家には ハガキは入って来ませんでしたのでネットで検索しました(^◇^;)
意外と近場で見つかったので 良かったです♪

さとぴょんちゃんの娘さんも通う予定なんですね♪ ホント スムーズに受かってほしいです笑

今後、無いとは思いますが、同じ教習所ってこともあり得るかもしれませんね(^^)
だとちょっと面白いです(^^)

ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/26 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/26 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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