mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2021年2月1日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.20kg 25.40%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計141kcal

06時

141kcal

りんご りんご
57kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
ゆで卵 ゆで卵
78kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3163日目

月イチの まつエク

担当の方と話していたら


私にそっくりな人と出くわした

という


その人は身長は170㎝くらいだけど

顔や声が私に似ているらしい


そんな話を聞くと とても見てみたくなるね


自分にそっくりな人って なんか不思議だ



(投稿日時:2021年2月1日 06:13)   

 
コメント

2件のコメント

さとぴょんさん

2021年2月1日 9:33

昨日は、まつエクの日だったんですね(^^♪
mikiちゃんを見たことはありませんが
そっくりな人って気になりますね(*^^*)
顔も声も似ているだなんて珍しいです☆

昨日は、そんなお話もあって楽しいまつエクになりましたね♪

今月もまたよろしくお願いします(*^-^*)

mikiさん

2021年2月1日 12:13

さとぴょんちゃん

はい、昨日はまつエクに行って癒されてきました(^^)♪
自分に似た人って気になりますよね!
私も会ってみたくなりました(^^)

今日から2月ですね!
2月もあっという間に過ぎそうですが
寒さに負けず 今月も頑張りましょう♪
こちらこそ、いつもありがとうございます。
よろしくお願いします(^^)

ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.60kg
(2021/5/19 6時)
最新の体脂肪率 24.80%
(2021/5/19 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,363kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,596kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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