2020年7月
ぶどうの季節
ぶどう狩りしたい
家の近くにぶどう直売店がある
週末はぶどうでも買って
実家にでも送ろうかな
きれいになる日まで
まずは続ける！！
日記一覧
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2020年8月21日
投稿日時：2020年8月21日 06:06 コメント（6） 続きを見る -
2020年8月20日
投稿日時：2020年8月20日 06:23 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月19日
夜ジョギング
会社の人で
帰宅後ジョギングを始めたらしい
距離は短いがいい汗をかくらしい
夜ジョギング...
う、うらやましい
ジョギングと聞くと敏感に反応してしまう
土日まで我慢、我慢投稿日時：2020年8月19日 06:09 コメント（4） 続きを見る -
2020年8月18日
休み明けの仕事
頭の回転が鈍い
午後にはどうにか動いてきたが
やはり午前中は 考えてやっていた
休み中 いかに脳を休ませていたか分かった。
でも脳を休ませることは大事だしね
９月の連休がもう楽しみだ
すっかり休み癖ついたね
投稿日時：2020年8月18日 06:15 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月17日
投稿日時：2020年8月17日 06:02 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月16日
投稿日時：2020年8月16日 06:33 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月15日
投稿日時：2020年8月15日 06:08 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月14日
投稿日時：2020年8月14日 06:23 コメント（4） 続きを見る -
2020年8月13日
投稿日時：2020年8月13日 11:34 コメント（2） 続きを見る -
2020年8月12日
ジョギング後のご褒美は
プロテイン
ホエイプロテインを運動後に飲む
もちろんビールも美味しいけどね
でも運動後 すぐの栄養補給は
プロテインが美味しすぎる
健康のために何がいいのか
詳しくはないけど
きっとプロテインは良いと信じ
飲み続けている
今は美味しいのも多く飲みやすい
ヨーグルト味にハマっているが
今度は アセロラ味を購入
味が楽しみだね投稿日時：2020年8月12日 12:04 コメント（6） 続きを見る
