390kcal |
|
---|
食事 (全員に公開中)
摂取:計390kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.60kg | 26.60% |
---|
消費:計0kcal
観葉植物に虫が発生
繁殖がすごいから
早めに対処しなくては。
休日は 鉢の入れ替えでもしてみよう
土 勝ってこないとね
(投稿日時:2023年5月9日 06:28)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/28 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/28 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2023年5月9日 8:58
暖かくなってくると虫も出てきていやですね。
mikiちゃんの家は、家の中に植物を置いているので
虫が出ると困りますよね☆
土の入れ替えをして虫の被害がなくなるといいですね(*^^*)
家も以前、猫草を買っていたのですが虫が発生したり
すぐ枯れたりするので買わなくなってしまいました。
今は、キャットフードでも毛玉対策のフードもあるので
それを食べさせたりしています(^_-)-☆
休日は、鉢の入れ替え大変ですが頑張ってくださいね(^_-)-☆
mikiさん
2023年5月9日 13:38
さとぴょんちゃん
はい、虫 発生してイヤですね。
早く対策しなくてはいけませんね💦
猫草でも虫発生するんですね。
キャットフードで毛玉対策のものがあるとは 企業努力はすごいですね。
私もネットで虫対策を検索して
休日頑張ります。
応援に感謝です(^^)
ありがとうございます
miki