まずは続ける！！
摂取：計0kcal
栄養素の摂取状況
消費：計0kcal
幼なじみに会う
何年ぶり？
ってくらい久しぶりに
幼なじみの男の子がたまたま家きた
一気に昔話で盛り上がる
やっぱりそうなるよね
思いがけない再会に いい一日だった
（投稿日時：2023年5月6日 06:32）
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
| イースマ☆ノート | 全員に公開する |
|---|---|
| 身体情報 | 公開する |
| コメント | どちらでもない |
| サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
| 身長 | 153.00cm |
|---|---|
| 最新の体重 | 48.40kg (2024/4/27 7時) |
| 最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/27 7時) |
| 目標体重 | 46.00kg |
| 目標体脂肪率 | 29.00% |
| 体重調整ペース | おすすめペース（遅め） |
| 体重調整方法 | 食事と運動（主に食事） |
| エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
| エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
| 1日の目標歩数 | 5000 歩 |
| 月経 | あり |
|---|---|
| 妊娠 | なし |
| 授乳 | なし |
| 身体活動レベル | 低い(1.5) |
| 1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
2023年4月
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2023年5月6日 8:57
昨日は、幼なじみの方に会われたんですね(^_-)-☆
幼なじみっていくつになっても会うと懐かしくて
話しが盛り上がったりしますよね(*^-^*)
昨日は、素敵な出会いがありましたね♪
今日もいい1日になりますように♪
mikiさん
2023年5月6日 11:47
さとぴょんちゃん
久しぶりの幼なじみと話し 懐かしく楽しい時間でした。
家が近いので奥さんや子供にも会いました(^^)
今回は いい帰省になりました
母のお見舞いどころではない
帰省になりました(^◇^;)
母は 元気そうで動きまくってます笑
今回は 思いきって帰省してよかったです。
さとぴょんちゃんは 連休お母様に会われたりされてるのかな
良い連休過ごせますように(^^)
ありがとうございます
miki