2023年5月
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382kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計382kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2023年6月1日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.80kg | 26.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 4012日目
６月スタート
今日は集中の1日
しっかり仕事して
早く帰れるよう
頑張るよ
あと 筋トレも始めてるよ
（投稿日時：2023年6月1日 06:30）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2023年6月1日 9:15
えらーーい♪
もう筋トレをされたんですね(*^-^*)
私も本を借りてきたので始めなきゃです。
今日は、集中日なんですね♪
木曜日で疲れもピークになってくる頃だと思うので
そこで気合を入れなおすのはいい方法ですね(*^^*)
mikiちゃんファイトです(^^)/
今月もよろしくお願いします♪
mikiさん
2023年6月1日 13:20
さとぴょんちゃん
えらーい！なんて、そんなそんな(^◇^;)
ゆるゆる筋トレですので
でも続けられるよう 頑張ります(^^)
さとぴょんちゃんも本借りて 研究されるんですね！ いいと思います！(^^)
お互い頑張りましょう♪
今日の集中作業のピークは過ぎたので
午後は少しゆっくり出来そうです。
応援に感謝です(^^)
さとぴょんちゃんの応援で頑張れました(^^)
こちらこそ 今月もよろしくお願いします
ありがとうございます
miki