まずは続ける！！
摂取：計0kcal
栄養素の摂取状況
消費：計0kcal
実家では ドタバタな一日
実家についたら 叔母がいた
落ち着いて みんなで さぁ夕飯って
なったら
叔母のご主人（叔父）が危篤の知らせ
急いで叔母と母と私で
旭川まで車を飛ばす
なんとか 叔母は間に合い
叔父は家族みんなに看取られた
その後 私と母と、
なぜか 親戚の友達の男性を乗せて
一旦帰路へ
帰宅したのは 0時過ぎ
即 寝たね
母のお見舞いどころではない帰省
まだまだドタバタは 続きそう。
（投稿日時：2023年5月5日 10:01）
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
| イースマ☆ノート | 全員に公開する |
|---|---|
| 身体情報 | 公開する |
| コメント | どちらでもない |
| サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
| 身長 | 153.00cm |
|---|---|
| 最新の体重 | 48.40kg (2024/4/28 6時) |
| 最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/28 6時) |
| 目標体重 | 46.00kg |
| 目標体脂肪率 | 29.00% |
| 体重調整ペース | おすすめペース（遅め） |
| 体重調整方法 | 食事と運動（主に食事） |
| エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
| エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
| 1日の目標歩数 | 5000 歩 |
| 月経 | あり |
|---|---|
| 妊娠 | なし |
| 授乳 | なし |
| 身体活動レベル | 低い(1.5) |
| 1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
2023年4月
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2023年5月5日 17:30
叔父様、急な危篤で、皆さん心の準備ができていないうちに
看取ることになりましたね。
お悔み申し上げます。
本当に何と言っていいかわかりませんが
皆さんに最後看取られて叔父様は安心して最後を迎えられたと思います。
mikiちゃんも疲れがたまっていると思いますが
少しでも体を休めてくださいね。
mikiさん
2023年5月6日 6:18
さとぴょんちゃん
お心遣いありがとうございます。
急なことでビックリしましたが
みんな元気です。
叔父も家族に会えて喜んでると思います
ドタバタな一日でしたが 色々な人に会えてよかったです。
優しい言葉に感謝です(^^)
さとぴょんちゃんも良い休日過ごせますように(^^)
ありがとうございます
miki