2021年5月
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238kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計238kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年6月15日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.40kg | 24.20% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3297日目
曇りの朝
ジョギングしたいな...
と思う天気
走る人は 毎日でも走ってるけど
やっぱり私は土日しか走れない
いいの 今の自分のサイクルだし。
無理はしないで 土日の楽しみ取っておこう
（投稿日時：2021年6月15日 14:21）
コメント
6件のコメント
さとぴょんさん
2021年6月15日 7:33
走りたい気持ち、なんとなくわかる気がします(*^-^*)
私もこの頃、なるべく歩くようにしているのですが
あまり歩けない日があると、なんとなく落ち着かないような
気分になります。
と言っても長距離は歩いてませんが(笑)
そうそう♪自分のペースで走ったり歩いたりすればいいんですよね♪
なんだか自分に言い聞かせてるみたいですが(笑)
お互い、無理せず運動していけるといいですね(^_-)-☆
そういえば、「イチケイのカラス」終わっちゃいましたね。
竹野内豊の瞳がとても素敵でした♪
また、何かのドラマで出てくれるといいですね(*^^*)
mikiさん
2021年6月15日 11:27
さとぴょんちゃん
朝の ひんやりした空気を感じる日とか
走ったり、ウォーキングしたくなりますよね♪気持ちがいいですもんね。
はい、自分のペースがやっぱり1番です♪
その方が後々 運動楽しめなくなりそうですしね！ 私も週末のお楽しみとして考えてます(^^)
そうそう、終わっちゃいましたね。
あの瞳は 素敵過ぎて
観ていてニヤけてきます笑
これからの作品がまた楽しみです(^^)♪
ありがとうございます
miki
さとぴょんさん
2021年6月15日 13:45
おお♪mikiちゃん写真をアップされたんですね(*^-^*)
お部屋とってもお洒落ですね♪
観葉植物がほんとにたくさん！
植物たち元気に育ってますね(*^^*)
mikiさん
2021年6月15日 14:27
さとぴょんちゃん
我が家です(^◇^;)
極力 洗濯物など 見えないように撮りました笑
観葉植物 一部ですが 撮ってみました(^^)
元気に育ってくれてるから 私もうれしいです♪
お褒め頂き 照れちゃいます(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年6月15日 14:32
観葉植物の写真をありがとう。
見たかったから、とても嬉しいです^o^♪
部屋がとても綺麗だった。
家事もしっかりとやっているんですね(^o^)
ジョギングする人は、毎日毎日走っている人もいる。
でも、自分のペースで、走り込む事は、いいと思う。
その方が、長続きします(*^o^*)
mikiさん
2021年6月15日 14:43
ニャンコちゃん
我が家です。極力 色々見えないように撮りました笑……洗濯物とか笑
ニャンコちゃんみたいにお花など撮ったことがなかったですが
写真を撮るのもいいもんですね♪
ジョギングや運動 やはり無理なくが1番ですね。
自分にプレッシャーかけ過ぎると バテてしまいますしね！
長い楽しめるようマイペースで頑張ります。
お褒め頂き 照れちゃいますが
お気持ち感謝です♪
ありがとうございます
miki