2021年5月
|
238kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計238kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年6月11日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.40kg | 24.50% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3293日目
会社でバナナもらう
同僚が 市場の知り合いから貰ったと
バナナを大量に持ってきた
皆に配られ 私も貰う
毎朝 我が家の男子が食べるので
ラッキー
同僚 ありがとう
（投稿日時：2021年6月11日 06:34）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年6月11日 8:26
毎日食べる物の貰い物は嬉しいですね(^^♪
旦那様と息子さんはバナナを食べられ
mikiちゃんはリンゴを食べられるんですね♪
どちらも体に良さそうです(*^-^*)
私は朝はバナナとキウイを食べてます♪
この頃は、バナナなんか2本くらい食べているので
私も同僚の方にバナナを貰いたいほどです(笑)
とにかく昨日はラッキーでしたね(^_-)-☆
mikiさん
2021年6月11日 11:34
さとぴょんちゃん
さとぴょんちゃん 健康的ですね♪
バナナはすぐにエネルギーにかわるイメージがあり お通じにも良さそうですよね(^^)
ホント、さとぴょんちゃんにもおすそ分けしたいですね(^^)
昨日は棚ぼたでラッキーでした(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年6月11日 20:57
同僚から、沢山のバナナを頂いて、良かったね。
貰い物が、続きますね。
感謝しなくちゃいけませんね(^O^)
朝は、冷たく冷やした、キウイ🥝が美味しくて好きです。
朝の果物は、いいと言うので、実践しています(*^o^*)
mikiさん
2021年6月12日 7:14
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんは 冷たく冷やしたキウイを食べられてるんですね(*^_^*)
食物繊維も豊富なようで お通じにも良さそうですね
その他にも生活習慣病予防など いいこと多いですね
朝の果物って体にしみわたりますね。
私もキウイ買ってみようかな(*^_^*)
取りあえず 頂いたバナナ 食べきってからにします♪
ありがとうございます。
miki