2021年5月
|
238kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計238kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年6月5日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 47.80kg | 24.60% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計1,037kcal
| 10時 | ジョギング 20㎞ | 120分 | 1,037kcal |  |
|---|
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるで 3287日目
ジョギングでちょっと
遠征してこよう
どこまでいけるか
楽しみだ
（投稿日時：2021年6月5日 10:04）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年6月5日 10:17
おお♪今日は、あのリュックを使うんですね♪
遠征して、ちょっとした小旅行楽しみですね(^^♪
いつもと違う景色を観て走るのは新鮮ですね。
お土産話、期待しています(^_-)-☆
mikiさん
2021年6月5日 13:48
さとぴょんちゃん
はい♪ あの、リュックを試したくて
今回はさいたま市の大宮にある氷川神社まで走ってきました(^^)
だいたい家から15、16kmなので行ってきました。
曇り空で走りやすくて 遠征して良かったです♪ ハマりそうです♪
今は電車で帰宅中です笑
さとぴょんちゃんも楽しい休日過ごせますように(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年6月5日 14:53
リュックがあるから、行動範囲が広くなりました。
愉しみがひとつ増えましたね^o^♪
今後も、愉しみですね。
電車で帰宅しましたね。
ジョギングした後だから、気分が良いですね(*^^*)
mikiさん
2021年6月5日 20:46
ニャンコちゃん
初リュックでジョギングを試してみました(*^_^*)
ジョギングは復路を考えると 遠くへチャレンジ出来ないので
リュックを買って正解でした♪
毎回行けるか分かりませんが 今後の楽しみが1つ増えました(*^▽^*)
お心遣いに感謝です(*^_^*)
ニャンコちゃんも心地よい休日を過ごせること願ってます。
ありがとうございます。
miki