mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

30件中11~20件を表示しています。

 
  • 2021年6月20日

    女性になるまで 3302日目

    今日は朝イチでジョギングしながら

    父の日プレゼント渡しに行って来よう


    早めに帰宅して 


    まつエクに行く



    今日は 午前中が勝負だ


    よし 活動開始だ

     
    投稿日時:2021年6月20日 07:31   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年6月19日

    女性になるまで 3301日目

    フライング厚切り牛タン


    昨夜は仕事帰りスーパー寄ったら


    厚切り牛タン 値引きシールで発見!


    す~っとカゴの中に入りお会計


    速攻帰宅し



    ジュ~って焼いて レモンしぼって

    パクリと食べて ビールをゴクゴク...


    .....




















    本当は休日食べようと決めていたけど

    フライングで食べてた



    そんなことはどうでもいい 

    欲のままに動いた 昨夜の私




    さて、今日は1日雨....

    掃除して 買い物して

    夜は カシラ食べよう

     
    投稿日時:2021年6月19日 08:10   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月18日

    女性になるまで 3300日目

    金曜日


    今日は筋トレ休みだし

    遅くまで起きてられるし

    ビール飲めるし


    朝からご機嫌な私


    自分を甘やかせるって幸せ




    自分にあまあま...だけどね

     
    投稿日時:2021年6月18日 06:36   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月17日

    女性になるまで 3299日目

    週末食べたい肉がある

    牛タンとカシラ


    牛タンは Aスーパーが厚切りで美味しい


    カシラは Bスーパーが美味しい



    週末はスーパー はしごしようか....


    そこそこ 2つのスーパー距離あるし....


    そこまでして食べたいか...



    悩む

     
    投稿日時:2021年6月17日 06:28   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月16日

    女性になるまで 3298日目

    何となくだるかったり...

    お疲れ気味な人 多い気がする

    今日この頃



    暑さになれてなかったり

    雨で頭痛起こしたり

    片頭痛持ちの方は この時期大変だと思う


    この時期は 体調不良の人多いよね



    私は そこそこ元気

     
    投稿日時:2021年6月17日 06:28   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月15日

    女性になるまで 3297日目

    曇りの朝

    ジョギングしたいな...

    と思う天気



    走る人は 毎日でも走ってるけど

    やっぱり私は土日しか走れない


    いいの 今の自分のサイクルだし。

    無理はしないで 土日の楽しみ取っておこう

     
    投稿日時:2021年6月15日 14:21   コメント(6)  続きを見る
  • 2021年6月14日

    女性になるまで 3296日目

    少々飲み過ぎた昨日

    反省


    とはいえ 以前より量が少なくなった


    平日飲まないと やはり飲めなくなるのかな


    週末飲みは楽しみだから

    適度に楽しもう


    その為に 今週も頑張ろう

     
    投稿日時:2021年6月14日 06:10   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月13日

    女性になるまで 3295日目

    また...懲りずに

    ホームセンターへ


    どうしても気になる観葉植物

    見にいくだけ...と心に決めてたけど

    見てるうちに欲しくなる...

    欲しくなる....



    ......




    ...!


    買っちゃった



    ウンベラータを購入


    我が家は今 葉っぱだらけだ

     
    投稿日時:2021年6月13日 09:09   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年6月12日

    女性になるまで 3294日目

    今日は音楽を聴きながら

    家事

    何となく ダルダルな日は

    音楽聴きながらの作業が捗る


    だんだん体が動くようになったら

    走ってこよう

    ストレス発散はしとかないとね

     
    投稿日時:2021年6月12日 07:56   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月11日

    女性になるまで 3293日目

    会社でバナナもらう

    同僚が 市場の知り合いから貰ったと

    バナナを大量に持ってきた

    皆に配られ 私も貰う


    毎朝 我が家の男子が食べるので

    ラッキー


    同僚 ありがとう

     
    投稿日時:2021年6月11日 06:34   コメント(4)  続きを見る

30件中11~20件を表示しています。

 

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.60kg
(2021/10/24 8時)
最新の体脂肪率 24.30%
(2021/10/24 8時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,330kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,563kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

  • 梅さん
  • ぽんたさん
  • マキヲさん
 
  • ダツメタボ・改さん
  • ニャンコさん
  • アキノウララさん
 
 
 
イースマモバイル