mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2021年6月30日

    女性になるまで 3311日目

    1年の半分が過ぎた

    早いね


    6月のジョギングは

    おでかけ気分で色々な場所へ行ってみた

    来月も楽しめたらいいな


    グーグル日本地図は 山口県に突入

    来月はいよいよ 本州最後だ

    7月もマイペースに 頑張ろう

     
    投稿日時:2021年6月30日 06:15   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年6月29日

    女性になるまで 3311日目

    涼しい雨の朝

    寝ててとても心地よかった

    これが休みなら....

    と 平日は特に思う


    いざ 休みに雨だと 走れないじゃん

    って なるのにね




    さぁ 今日も頑張ろ

     
    投稿日時:2021年6月29日 06:17   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月28日

    女性になるまで 3310日目

    美容室でクールシャンプー

    をしてもらった



    超クール

    喉までクールさが伝わる凄さ


    レベルも3~10あって

    勿論私は レベル10



    以前にもクールシャンプーは色々試したけど

    今回は持続性があり

    癖になる.....ので 

    即購入

    夏の季節には最高だね

     
    投稿日時:2021年6月28日 06:15   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月27日

    女性になるまで 3309日目

    疲れた日の夜はデリバリー


    家族それぞれ 運動した昨日

    男子は 自転車で運動

    私はいつものジョギング


    みんな疲れた様子

    私も夕飯作りたくない



    そんな日は

    ピザ デリバリー


    久しぶりのピザで あっという間になくなった

    疲れた日は 無理せず 美味しいもので過ごすのも

    有りだね

     
    投稿日時:2021年6月27日 07:14   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月26日

    女性になるまで 3308日目

    今日もジョギングで

    どこかに行って来よう


    環七か 環八あたりを

    のんびり走ってこよう


    まだ本日のゴールは未定

     
    投稿日時:2021年6月26日 08:50   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月25日

    女性になるまで 3307日目

    今夜の おつまみメニューは

    サーモンアボカドのポキ

    平日の残り物←(茄子の炒め物 ごぼう煮)

    あとは サラダ


    男子はプラス麺料理

    私は もちろんビール



    冷蔵庫を掃除したいから

    残り物で今日は何とか作ろう

     
    投稿日時:2021年6月25日 06:26   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月24日

    女性になるまで 3306日目

    踏ん張りどころの木曜日

    そんな日の仕事は

    動くに限る

    体を使った仕事を探して

    今日は乗り切ろう

    その方が時間が経つのが早いからね

    今日も頑張ろう

     
    投稿日時:2021年6月24日 06:32   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月23日

    女性になるまで 3305日目

    困った時は やっぱりカレー

    と、言うことで

    朝からせっせと仕込み

    後は 肉とカレールウを買うだけ



    前もこんな内容書き込んだ

    カレー率 高いのね

     
    投稿日時:2021年6月23日 06:29   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月22日

    女性になるまで 3304日目

    そろそろ ジョギングシューズ

    買替えしないと。


    だいぶ使い込んだし

    靴底擦れて減ってきたし

    休日は雨っぽいから

    新しいシューズ 見に行こう


    NEWシューズだと モチベーション上がるしね

     
    投稿日時:2021年6月22日 06:36   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年6月21日

    女性になるまで 3303日目

    まつエクに行ったら

    子猫がいた

    2ヶ月くらいの

    猛烈に可愛い子猫



    人懐っこく施術中 

    私のおなかの上で休んだりしていた


    癒された1日

    子猫の時期は短いときくので

    来月は もう少し大きくなってるかな


    また まつエクが楽しみになったね

     
    投稿日時:2021年6月21日 06:07   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.80kg
(2021/9/17 6時)
最新の体脂肪率 24.70%
(2021/9/17 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,369kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,602kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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