2020年11月
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199kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計199kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年12月1日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.00kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3102日目
昨日から集中週
ガッツリ集中して頑張ろう
そういう時は
おなかも空かない
いいことだ
でもひと息つくと
やっぱり おなか空く
頑張ろう
（投稿日時：2020年12月1日 06:18）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年12月1日 9:16
もうあと1か月で今年も終わりですから
お仕事もとても忙しいと思います。
mikiちゃん毎日お疲れ様です ^^) _旦~~
集中してお仕事されていると、お腹が空かないのは
ダイエットにはいいですね♪
ひと息ついたときに、その分食べちゃいそうでもありますが(笑)
でも、一生懸命頑張って、ひと息つたときに食べたお菓子やご飯は
とっても美味しそうです(*^-^*)
今日も、お仕事大変だと思いますがファイトです(^^)/
mikiさん
2020年12月1日 13:11
さとぴょんちゃん
さとぴょんちゃん さすが！
ひと息ついた時に食べるものって
余計に美味しく感じて ぱくぱく食べてしまいます笑
結果 いつもと同じなんですけどね(^◇^;)
今週は集中、集中で頑張ります(^^)
応援嬉しかったです♪
さとぴょんちゃんも寒さに負けずにファイトです♪
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年12月1日 13:17
集中して、お仕事をすると、お腹が空かないのね。
12月忙しいみたいだね^o^♪
ひと息つくと、お腹が減るのね。
そういう時に、食べるのは、幸せです。
毎日、お仕事大変だと思いますが、頑張って下さい(*^^*)
mikiさん
2020年12月1日 17:58
ニャンコちゃん
月末月初は 仕事も忙しくなります(^◇^;)
頑張りどきですね(^^)
集中するとお腹は空きませんが
やっぱり ひと息着くぱくぱく食べてしまいます笑
自分に飴と鞭で頑張ります。
応援嬉しかったです♪
ニャンコちゃんも寒さに負けずファイトです♪
ありがとうございます。
miki