2020年9月
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149kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計149kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年10月5日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.20kg | 24.20% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3045日目
土日は食べた
今日からいつもの調整
平日は調整食で
土日で好きなもの食べる
その繰り返しだね
後悔もありつつ
でも週明けやる気も増す
今週も頑張ろう
（投稿日時：2020年10月5日 06:26）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2020年10月5日 8:44
毎日頑張ってるんですもの(^^♪
土日は好きなものを食べて英気を養わなきゃですよね☆
土日は、ジョギングもしたり自転車でお出かけしたりして
たくさん運動されていたので、お疲れ様でした ^^) _旦~~
ジョギングの距離もいつも凄いですが自転車を乗られる距離も
凄かったのでアスリートみたいだなって思いました(^^♪
今週もよろしくお願いします(*^-^*)
mikiさん
2020年10月5日 12:11
さとぴょんちゃん
英気を養うって♪ 流石さとぴょんちゃん
考えようによっては そうですね！
気持ちが楽になります(^^)
土曜の自転車…笑
思いつきで 自転車で逃避行してました(^◇^;) 自分でも何をしてるんだろうって
呆れました笑
さとぴょんちゃんも休日はゆっくり休めましたか？
今週も頑張りましょうね(^^)♪
お心遣い感謝です
ありがとうございます
miki