2020年5月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計63kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年6月3日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 29時 | 49.20kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2921日目
気が付けば もう日焼けしている
なかなか黒い
ジョギング中 日焼け止め塗って
アームカバーしても
日焼けしてる
通勤中 車の運転でも
日焼けている
まぁ、毎年のことだけどね
ケアしないとね
（投稿日時：2020年6月3日 06:17）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2020年6月3日 9:10
ジョギングやウォーキングしていると、どうしても
日焼けしますよね☆
以前は私もウォーキングしていたのですが
それがいやで止めてしまったのもあります。
でもやはり運動は大切ですし、近頃、自転車を
なるべく使わず歩きで買い物に行ったりします(^^♪
今日も筋トレお互いがんばりましょう♪
、
mikiさん
2020年6月3日 12:51
さとぴょんちゃん
日焼け防止には 色々とケアが必要で
少々面倒ですよね(^◇^;)
顔や腕や首にクリームやスプレーを付けまくるので イヤになる気持ちよ〜〜く分かります（笑）
これからの時期は大変だけど
さとぴょんちゃんは歩いて買い物に行ったりされてるなんて すごいですね！
牛乳や水物をうっかり買った時は トレーニングになりますね！
お互い、日焼け対策や筋トレ
頑張りましょうね(*^▽^*)
ありがとうございます
miki