mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年6月16日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 49.20kg 24.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計63kcal

06時

63kcal

ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
57kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2934日目

ポイントカード

色々と貯めて

各カード平均1000~2000ポイント貯まってる


某ドラックストアのポイントは

先日確認したら5500ポイント貯まっていた


最近なぜか 貯めてばかり

どこまで貯まるか

ちょっと楽しみのところもあるね
(投稿日時:2020年6月16日 06:21)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2020年6月16日 7:39

そう言えば、ポイントカードって店員さんから言われないと
ポイントを気にしてないかもです☆
mikiちゃんのドラックストアのポイント凄いですね!
私も貯まってるポイントカード1つか2つくらいはありそうなので
確認してみないとです♪

今日は、うちの方は落雷があるかもと天気予報で
言っていました。
mikiちゃんちの方もあるかもしれないので気を付けてくださいね(>_<)

mikiさん

2020年6月16日 12:14

さとぴょんちゃん

ドラッグストアのポイント さとぴょんちゃんもけっこう貯まってるかもしれないですね!
そこそこ貯まると もう少し貯めよかなって気にもなります(*^▽^*)
コツコツ貯めるのも楽しみかも(^^)

今日は落雷があるかもしれないんですか!
確かに夕方から雨が降るみたいなことテレビで言ってましたね。
落雷は怖いですね(^◇^;)
お互い、気をつけましょうね!

お心遣い感謝です。
ありがとうございます
miki

ニャンコさん

2020年6月16日 12:25

ポイントカードを貯めるのに、凝っているんですね。
ドラッグストアは、5500ポイントも貯めるなんて、凄いですね^o^♪

今日は、落雷があるんだ。
うちは、瓦屋根なので心配です。。。

10万円は、もう貰いましたか。
私は、全部、貯金することに決めました(*^^*)

mikiさん

2020年6月16日 15:19

ニャンコちゃん

ポイントカード 徐々に貯まっていくうちにもっと貯めようかなって、なってます笑

ニャンコちゃんもお買い物で意外とポイント貯まっているかも!

今日のこちらの天気は晴れてますが 気温が高いと雷雨になるかもです。
帰り道 あたらなければいいな。

我が家は入りましたよ。
パーっと使いたいところですが、我が家も貯金です。 大事に貯めておこうと思います(^^)

ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/25 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/25 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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