2020年5月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計63kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年6月17日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.00kg | 24.00% |
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運動 （全員に公開中）
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女性になるまで 2935日目
レバニラ炒め
今夜 作ろう
旦那にリクエストされているので
今週中に作る約束になっている
メニューに迷っているより
先に決まっている方がいいね
（投稿日時：2020年6月17日 06:19）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年6月17日 6:49
今日はmikiちゃんちはレバニラ炒めなんですね(*^-^*)
メニューが決まっていると買い物も楽だし安心できますよね♪
ご主人はレバニラ炒めが好きなんですね♪
ご家族の好きなメニューだと作るのにも張り合いがありますね(^^♪
私が行ってる美容院の方もレバーが好きで
週に2回は焼き鳥のレバーを食べると言っていました(^^♪
その方、すごく元気な方なので私も真似してたまに
焼鳥のレバーを買っていたのですが、この頃では
ばら売りをしなくなったので鉄分のサプリに頼っています☆
今日はレバニラを食べて明日も元気に過ごせそうですね(^_-)-☆
mikiさん
2020年6月17日 12:17
さとぴょんちゃん
美容院の方もレバーがお好きなんですね！
確かに焼き鳥のレバーは美味しいですよね(^^)♪
週2で食べてるだけあって 元気なのもわかる気がします(^^)
バラ売りが出来ないのは 確かに残念かも。
新しいお店発掘やスーパーの前で売られる移動販売でもあればいいですね。
はい、今夜はレバー食べて残りの週を
乗り切ります！
さとぴょんちゃんも新しいお店見つかるといいですね(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年6月17日 13:16
レバーを食べると、元気のみなもとになる。
レバーを食べて、今週いっぱい頑張れる^o^♪
私も、鉄分は、サプリに頼っている(*^o^*)
mikiさん
2020年6月17日 14:19
ニャンコちゃん
元気になりたい時、レバーって食べたくなります(^^)
今夜食べて 残り2日頑張ります(^^)
ニャンコちゃんやさとぴょんちゃん
サプリを上手に取り入れてますね！
女性は特に鉄分不足しやすいから 鉄分サプリはいいですね(^^)
ありがとうございます
miki