2020年5月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計63kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年6月24日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.00kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
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女性になるまで 2942日目
ずーっと座りっぱなし
の仕事
今日は気分転換に
少し動く仕事でもしよう
やはり座りっぱなしも良くないしね
（投稿日時：2020年6月24日 06:18）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年6月24日 7:56
座りっぱなしやゴロゴロしすぎは良くないみたいですよね☆
私も座ったりゴロゴロしている時が多いので
ちょっと気をつけなきゃです(*^-^*)
気分転換、大切ですね♪
今日もお仕事頑張ってください(^^)/
mikiさん
2020年6月24日 11:33
さとぴょんちゃん
ですよね(^◇^;)
1時間に1回は立つようにとは心掛けてますが、仕事してたら 忘れます笑
さとぴょんちゃんは 結構動いてそうなイメージですが、ゴロゴロする時もありますよね！
特に雨の季節は ゴロゴロ率上がりそうですよね。
今日は動きますよー…午後から(^^)
はい！頑張ります(^^)♪
さとぴょんちゃんも今日も一日頑張ってくださいね(^^)！
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年6月24日 12:42
ずっと、座ってばかりだと疲れる。
だから、立つことも必要です^o^
今日は、動くのですか。
私は、一日中ゴロゴロしている。
病気さえ良くなれば、家事をもっとしたい。
幻聴が、家事をするとうるさくなる(^｡^)
でも、少しずつは、治ってきていない。
だから、家事は休む。
でも、いずれ、少しでも良くなったら、家事がしたいけど、夫がうるさく言う(*^o^*)
mikiさん
2020年6月24日 15:40
ニャンコちゃん
はい、先程までちょっと動いてました。
たまには、動く仕事もいいもんです。
ニャンコちゃんは 今日ゆっくりされてたんですね。幻聴があるとやはり無理は出来ませんよね。
体調の良い時、好きなことで気分が晴れるといいですよね。
一日一日体調と向き合い、ニャンコちゃんは日記や食事記録もつけています。
とても立派なことだと思います(^^)
家事はご主人の優しさに甘えて、無理なくが一番ですね(^^)
ありがとうございます
miki