2020年5月
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219kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計219kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年6月30日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.00kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2948日目
６月も今日で終わり
今月のジョギングの距離 ８３㎞
総距離 １２８８．６１㎞
グーグルマップで距離は 土日に測ってみよう
宮城県を走破できたかな
どこまで行けたか楽しみだ
７月も暑いけど 焦らずゆっくり頑張ろう
（投稿日時：2020年7月4日 16:32）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年6月30日 8:36
今月もお疲れ様でした ^^) _旦
ジョギングの距離、今月も凄いですね♪
Googlemapでの測定楽しみですね(*^-^*)
7月は特に暑いので汗をたっぷりかきそうですね(^^♪
その後のビールが余計美味しく感じられそうです♪
今月もありがとうございました(*^-^*)
来月もよろしくお願いします♪
mikiさん
2020年6月30日 11:51
さとぴょんちゃん
コロナ対策、日焼け対策、熱中症対策
色々と対策しながらも 楽しく今月も走れました(^^)♪
Googleマップで 距離測るの楽しみです♪
どこまで行けてるかな？
7月も美味しいビールのために
頑張ります！
労いの言葉 嬉しかったです♪
また来月もよろしくお願いします(*^▽^*)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年6月30日 13:12
コロナ対策、日焼け対策、熱中症対策と、色々な対策をしながら、走っているんですね。
７月も、美味しいビール🍺の為に、頑張るんだな。
走行距離は、どんどん増えてきましたね。
Googleマップが愉しみですね^o^♪
思いっきり、汗をかくって、素晴らしいことですね。
私も、今日は、少しだけ家事をしよう(^｡^)
来月も、頑張ってください❣️
mikiさん
2020年6月30日 15:49
ニャンコちゃん
はい、色々と対策が必要ですが、何より走りたいので頑張ります(^^)♪
美味しいビールを飲むためにも頑張らねば笑
汗をかくと 本当にスッキリします。
ニャンコちゃんも家事 頑張るみたいですね！ 無理なくで頑張ってくださいね(^^)♪
労いの言葉 嬉しかったです♪
来月もよろしくお願いします(^^)
ありがとうございます
miki