mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中1~10件を表示しています。

     1  2  3  4 >
 
  • 2021年8月31日

    女性になるまで 3373日目

    8月も終わり

    オリンピックや、お盆休みと

    色々あったけど

    やっぱり休日は走っていた

    うん、いつもと変わらないね

    そんなこんなで

    今月は 熊本県まで

    九州 広いな

    来月も頑張ろう

     
    投稿日時:2021年8月31日 06:01   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年8月30日

    女性になるまで 3372日目

    昨日は曇りだったので

    16時にジョギングスタート

    昨日は股関節を意識して

    スイスイ走れるよう

    試していた


    スイスイ走れると 体もラク

    色々試しながら 

    楽しく走る

    いい汗かく

    やっぱりジョギング やめられない

     
    投稿日時:2021年8月30日 06:17   コメント(6)  続きを見る
  • 2021年8月29日

    女性になるまで 3371日目

    ジョギング中

    いつも野良猫 3匹いる

    白、黒 茶の3種

    くつろいでいたので

    初めて 白猫 なでなでしてみた


    かっ、かっ、可愛い....


    もっと猫ちゃんと交流を深めたい



    ジョギング中の楽しみが

    また1つ増えた

    猫ちゃん 夜しかいないから 

    夜限定の楽しみだけど

     
    投稿日時:2021年8月29日 09:25   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年8月28日

    女性になるまで 3370日目

    出るわ 出るわ

    使ってないもの

    ゴミ袋 いくつ使うだろう

    断捨離って 勢いが大事ね


    捨て過ぎ 注意ね

     
    投稿日時:2021年8月28日 08:58   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年8月27日

    女性になるまで 3369日目

    土日は 久しぶりに捨て活

    予定


    モノが増えてるわけではないけど

    使ってるもの

    使ってないもの

    見直してみよう


    空間が出来るって 

    スッキリして気分がいいしね

     
    投稿日時:2021年8月27日 06:35   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年8月26日

    女性になるまで 3368日目

    サーモン アボカド トマト

    レモンを利かしたドレッシングで和える

    ポキ


    これ なぜか今年のハマってて

    自分の中のご褒美飯になっている


    金曜やジョギング後の夕食によく食べる


    今週も暑いし また食べよう

     
    投稿日時:2021年8月26日 06:23   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年8月25日

    女性になるまで 3367日目

    カレー めっちゃウマ

    自分で作った適当カレーだけど

    昨日は 優しい味で

    モリモリ食べれた

    おなか空いてたのもあるけどね


    ケチャップをどばーっと入れて

    隠し味以上に多めに入れたからかな


    今日は 安定の2日目カレー


    今夜も 夕食作り 平和だ

     
    投稿日時:2021年8月25日 06:18   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年8月24日

    女性になるまで 3366日目

    今週も忙しさが続く

    良いことだけど

    周り人も疲れが出てきてる

    皆で何とか乗り切らないと


    帰宅も遅いので

    カレーの準備済み

    困った時は やっぱりカレーだね


    あぁ、週末が待ち遠しい

     
    投稿日時:2021年8月24日 06:16   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年8月23日

    女性になるまで 3365日目

    朝 セミの声で

    目が覚める

    ミーン

    ミンミン

    ミンミン

    ミンミン....


    ...


    寝室の窓に近くに止まっていたのかな


    鳴き止まない


    諦めて起きたが

    自然の目覚まし 強烈だ

     
    投稿日時:2021年8月23日 06:09   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年8月22日

    女性になるまで 3364日目

    会社にいる

    ふと、気になることがあり

    会社に。

    サクっと

    解決したので

    帰宅して 夕方 ジョギングしよう

     
    投稿日時:2021年8月22日 11:20   コメント(6)  続きを見る

31件中1~10件を表示しています。

     1  2  3  4 >
 

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.70kg
(2021/10/23 9時)
最新の体脂肪率 24.30%
(2021/10/23 9時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,334kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,567kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

  • bebibebiさん
  • さとぴょんさん
  • Fakeさん
 
 
  • HALさん
  • マキヲさん
  • babynailusaさん
 
 
イースマモバイル