238kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計238kcal
まずは続ける!!
8時 | 47.20kg | 24.40% |
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消費:計768kcal
18時 | ジョギング 13km | 90分 | 768kcal |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)
歩数はありません
他人のふりする息子
夕方 ジョギングに出たら
偶然息子を見かける
目があったにもかかわらず
息子 他人のふりで しら~っと通過
だよね
ジョギング時の母は フルマスクだし
完全怪しい人だもん
いいんだよ いいんだよ
いいんだよ....涙
(投稿日時:2021年8月8日 09:28)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/19 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/19 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
5件のコメント
さとぴょんさん
2021年8月8日 10:22
mikiちゃん昨日は悲しい事に(笑)
でも確かに外で家族と会うと声を掛けにくい時って
ありますよね☆
私も息子が外で遊んでいる時もあまり声を掛けないですもん。
フルマスクとは、mikiちゃんがつけているマスクは
顔や首が隠れるタイプのマスクなんでしょうか☆
日焼け対策に良さそうですね(*^-^*)
mikiさん
2021年8月8日 13:25
さとぴょんちゃん
そうなんですよ涙
完全 他人のふり されました笑
確かに怪しいおばさんだし 仕方がないですやけどね(^◇^;)
さとぴょんちゃんも似たような経験あるんですね。
確かに友達といると声かけづらいの分かります(^^)
マスクは ホワイトビューティーってマスクで 目から下全体が隠れるタイプです。
首も全面隠せるので 私には最高なマスクです。見た目は……ですけど笑
日焼け対策にいい仕事してくれます(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年8月8日 14:27
さとぴょんちゃん☆☆
優しいコメントありがとうね( ◠‿◠ )
他人のふりをする息子。
夕方、ジョギングに出かけたら、偶然、息子を見つけた。
目があったのに、シラ〜と通過した^_^♪
ジョギングの時は、母はフルマスク
完全に怪しい人です(*^^*)
ニャンコさん
2021年8月8日 14:35
mikiちゃん☆☆
優しいコメントありがとうね( ◠‿◠ )
息子も思春期になったら、母と出かけることが恥ずかしくなる。
うちの息子は、穏やかな性格なので、私に会っても、絶対に無視しない^_^♪
UV効果のある、マスクがある。
ホワイトビューティーと言う、名前は初めて聞いた。
全体的に、顔と首も隠す、マスクです(*^^*)
mikiさん
2021年8月9日 5:40
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんの息子は確かに他人のフリしないでしょう(^^)優しい息子さんですもんね(^^)
ホワイトビューティーって顔を覆う面積が多いから ジョギングには最適なマスクです。見た目は怪しい人になりますけどね笑
ありがとうございます
miki