2022年10月
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240kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計240kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年11月14日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.60kg | 26.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3813日目
風が強いね
風の音で目が覚めた
でも8時半には寝たし
しっかり眠ったから
今週も頑張れそうだ
（投稿日時：2022年11月14日 06:21）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年11月14日 8:54
この頃、風が強い日が多いですね☆
昨日は、ジョギングで向かい風みたいでしたし
これから段々寒くなると寒さが身に沁みますね。
それにしてもmikiちゃん、早寝早起きですね(*^^*)
それだけしっかりと眠ると疲れも取れて
確かに頑張れそうですね♪
今週も1週間ファイトです(^^)/
mikiさん
2022年11月14日 14:12
さとぴょんちゃん
昨日と今日、風が強いですよね。
紅葉の葉も一気に 落ちてしまいそうですね。
洗濯物も飛ばされてないか 気になるところです(^◇^;)
昨夜も早寝したので 今週もなんとか乗り切れそうです。まだスタートしたばかりですけど笑
明日は寒いみたいですね
さとぴょんちゃんも体調崩さないよう
気をつけてくださいね(^^)
応援に感謝です(^^)
ありがとうございます
miki