2022年10月
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420kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計420kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年11月27日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.40kg | 26.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3826日目
今日は風が強いね
走ってくるよ
今日は久しぶりに走る
最近 全然走ってなかったしね
ストレス発散してこよう
（投稿日時：2022年11月27日 08:22）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年11月27日 10:00
今日は、走ってこられるんですね(*^^*)
やはりジョギングするとストレス発散にもなるし
運動にもなるし良いこと尽くめですね♪
今日は、ほんとに風が強いですね。
せめて追い風になるといいのですが☆
応援しています(^^♪
mikiちゃん頑張って来てください(^^)/
mikiさん
2022年11月27日 13:32
さとぴょんちゃん
風強いですね(^◇^;)
風と戦いながら久しぶりに走ってきました(^^)
やっぱり汗かいて気持ちもスッキリします。
さとぴょんちゃんはお出かけされるのかな(^^) 飛ばされないよう気をつけてくださいね。
今夜はサッカーで熱くなりそうです(^^)
さとぴょんちゃんも楽しい休日を(^^)
応援に感謝です(^^)
ありがとうございます
miki