2022年7月
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236kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計236kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年8月17日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.00kg | 27.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3724日目
夜８時就寝
途中起きるかと思ったが
朝まで眠れたね
昨夜は 眠くて 眠くて
仕方がなかったので
早く眠ったおかげで
体調も復活
さぁ、休み明け 頑張ろう
（投稿日時：2022年8月17日 06:06）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年8月17日 9:22
mikiちゃん、夜の8時に寝られたとは、よっぽど疲れていたんでしょうか。
体調も復活したようで良かったです(*^-^*)
今日からお仕事ですね☆
休み明けは、疲れやすいと思いますが、今週もあと3日♪
ファイトです(^^)/
mikiさん
2022年8月17日 13:21
さとぴょんちゃん
夜8時に寝て 朝まで眠れて 体もしっかり休めました(^^)
久しぶりにしっかり寝た感じがします。
さとぴょんちゃんは しっかり睡眠取れてますか？
やはり 睡眠は大事ですね(^^)
今週は3日間 頑張ります。
さとぴょんちゃんも今日も一日ファイトです。
ありがとうございます。
miki