2022年7月
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220kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計220kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年8月3日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.40kg | 26.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3710日目
暑くて食欲ないな
って 思っても
なんだかんだ
偏ったもの食べてて
結果 普通に食べてる
自分の胃
元気です
（投稿日時：2022年8月3日 06:28）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年8月3日 8:51
胃が元気とは、mikiちゃん体調がいいんですね(*^-^*)
夏って暑くて食欲がなくなりそうなイメージが
ありますが、案外いろいろと食べてますよね(^_-)-☆
水分も多めに摂るからか、体重も増えやすい気がします。
今日も猛暑になるそうですが、しっかり食べて
元気にお仕事頑張ってください(^^)/
mikiさん
2022年8月3日 13:47
さとぴょんちゃん
私 今日は食べれないかも……
そんな心配無用でした笑
なんだかんだ ちゃんと食べてるし、
しっかり食べてるし、
下手すりゃあ 食べ過ぎてます笑
さとぴょんちゃんの言う通り
水分補給も多めになるから
体重増えやすいですよね。
この時期 体重管理難しいですよね
応援ありがとうございます
さとぴょんちゃんも暑さに負けず頑張ってくださいね(^^)
ありがとうございます
miki