2022年7月
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373kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計373kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年8月6日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.40kg | 26.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計557kcal
| 16時 | ジョギング 10Km | 65分 | 557kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3713日目
午前中は まつエク
昨夜は夜中までドラマ観てたから
少々 寝不足ぎみ
施術中 絶対寝ちゃうな
今日は のんびり美容に日を
過ごせそうだ
（投稿日時：2022年8月6日 13:45）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年8月6日 10:08
今日は珍しく午前中が、まつエクなんですね(*^-^*)
夜中までドラマを観ていたなんて、よほど面白いドラマだったんですね♪
せっかく猫ちゃんに会えるので、寝ちゃわないといいのですが(笑)
今日は、少し過ごしやすいですね(*^^*)
こんな日が続けばいいのですが、来週からまた暑いらしいです。
今日は、のんびりと休日を過ごしてくださいね(^_-)-☆
mikiさん
2022年8月6日 13:49
さとぴょんちゃん
マツエクに行って 猫ちゃんに遊んでもらいました笑
やっぱり猫ちゃんはかわいいです♪
癒されてきました(^^)
施術中は 気がついたら
寝てました(^◇^;) それだけリラックスできてたんでしょうね。
今日は 過ごしやすいですね。
のんびり過ごすにはいい天気ですね(^^)
さとぴょんちゃんも良い休日過ごせますように(^^)
ありがとうございます
miki