2021年10月
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185kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計185kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年11月14日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 9時 | 47.20kg | 24.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計916kcal
| 11時 | ジョギング 10km | 70分 | 916kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3447日目
昨日の男子のお昼は
マック
１年近く食べてないので
男子 喜ぶ
私は ９時過ぎに 朝ごはん食べてたので
おなか空いてない
ポテトの香りだけ頂く
私 今年中に マックのハンバーガー
食べれるかな...
（投稿日時：2021年11月14日 09:42）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年11月14日 10:07
昨日は息子の心配をしていただき、どうもありがとうございます(*^^*)
この頃、ちょっと嫌なことがあり、モヤモヤしてたりしましたが
mikiちゃんの優しいコメントを読んで癒されました(*^-^*)
いつもありがとうございます♪
昨日は、mikiちゃんちの男子はマックだったんですね(^^♪
ハンバーガーやポテト美味しいですよね♪
たまに食べたくなります(*^^*)
昨日は、朝ごはんが遅かったのでお腹が空いてなかったみたいですけど
mikiちゃんは体脂肪も少ないし、体重も調整されているので
食べても大丈夫そうですけどね(^_-)-☆
mikiさん
2021年11月14日 20:02
さとぴょんちゃん
息子さん 体調落ち着いてきたでしょうか？3、4日は副反応の影響ありそうですが
明日から学校行けるといいですね(^^)
さとぴょんちゃん、こちらこそですよ！
いつも心温まる言葉や 面白いコメント、癒される言葉に こちらこそ文章では伝えられないくらい感謝してます(^^)
さとぴょんちゃん ちょっと穏やかでは無い事があったみたいですが 大丈夫ですか？さとぴょんちゃんはとても気遣いの出来る方なので ちょっと気になりました。
心元気になれるよう願ってます(^^)
こちらこそ お心遣いにいつも感謝してます(^^)
ありがとうございます
miki