2021年9月
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235kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計235kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年10月31日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.40kg | 24.60% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計557kcal
| 9時 | ジョギング 10㎞ | 65分 | 557kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3433日目
１０月は何してたかな
仕事して
ジョギングして
仕事して
ジョギングして
仕事して........
いつも一緒じゃん
な、１０月も今日で終わり
Googleマップの距離も 来月は沖縄
１１月も同じいつも通りで頑張ろう
（投稿日時：2021年10月31日 15:34）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年10月31日 22:35
今月も今日で終わりですね(^^)
とうとう地図上の日本列島縦断の旅も終盤になってきましたね(*^o^*)
この企画をやられて道に詳しくなられたり、ジョギングで小旅行に行かれたり、きっと楽しい思い出がたくさん詰まっているんだろうなって思います(*^o^*)
来月は、沖縄に突入ですね(^^)
来月もファイトですo(^-^)o
mikiさん
2021年11月1日 6:04
さとぴょんちゃん
１ヶ月もあっという間でしたね(*^_^*)
この企画で 国道をたどってますが 1号線～5号線を走りました。
さとぴょんちゃんが言うように 色々発見があり 少しは道に詳しくなったかな
と思います(*^_^*)
１１月からは 沖縄です。
楽しみながら 走っていきます♪
遅い時間だったのに コメントありがとうございます。
ゆっくり休めてるといいのですが。
お心遣いに感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki