2021年9月
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235kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計235kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年10月30日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 46.80kg | 24.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計804kcal
| 11時 | ジョギング 15㎞ | 95分 | 804kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3432日目
会社の帰り道
どこからか焼肉の香りがプンプン
夜８時
お店も時短営業解除で
にぎわっているのかな
それにしても焼肉の香りは
本当にお腹がすく
久しぶりに焼肉食べに行きたいな
（投稿日時：2021年10月30日 08:23）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年10月30日 10:33
昨日は、夜の8時くらいまでお仕事されていたんですね。
お疲れ様です ^^) _旦~~
お腹が空いている時の焼肉の香りは堪らないものがありますよね(笑)
もうこれは、食べに行くしかないですね(^^♪
日頃頑張っていらっしゃるので自分へのご褒美ですね♪
めっちゃ推してしまいましたが(笑)、その時食べたいものを
食べるのが一番ですね(*^-^*)
今日も良い1日を(*^^*)
mikiさん
2021年10月30日 16:37
さとぴょんちゃん
労いのお言葉ありがとうございます(*^_^*)
おなか空いてる時の 焼肉の香り.....
やられました(笑)
さとぴょんちゃんも推してくれたし♪
心置きなく近日中に焼肉行ってきます♪
絶対行ってきます♪
意地でも行ってきます♪
(笑)
さとぴょんちゃんも楽しい休日過ごせますように(*^_^*)
さとぴょんさんの言葉に 元気出ました♪
ありがとうございます。
miki