2021年9月
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185kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計185kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年10月16日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.60kg | 24.50% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計603kcal
| 15時 | ジョギング 10㎞ | 70分 | 603kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3418日目
髪でも切って
サッパリしてこよう
って 思ってたら
夫が先に髪切ってた
私も今日 切ってこよう
ジョギングは夕方かな
（投稿日時：2021年10月16日 08:34）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年10月16日 8:47
今日は、美容院に行かれるんですね(^_-)-☆
同じ時期に旦那さんが髪を切られていただなんて
流石、夫婦♪気が合いますね(*^^*)
今日は朝から雨が降っていて洗濯物も乾きづらそうですね。
夕方には雨も止みそうなのでジョギングもできそうですね♪
今日も楽しくジョギングしてきてくださいね(*^-^*)
mikiさん
2021年10月16日 12:07
さとぴょんちゃん
ねっ♪ 私もそう思いました笑
あと、たまに旦那と顔似てる気がするって思ったことあります笑
今日は洗濯日和とはいきませんね汗
冬物準備したかったし、夏物も片付けたかったですが…微妙な天気で残念です。
しかし ジョギング日和なので後で 元気に走ってこようと思います(^^)
さとぴょんちゃんはお出かけかな(^^)
楽しい休日過ごせますように(^^)
ありがとうございます
miki