2021年9月
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185kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計185kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年10月24日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 46.60kg | 24.30% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計758kcal
| 11時 | ジョギング 15km | 90分 | 758kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3426日目
今日は 義母宅に行ってこよう
どうする？
ジョギングで行く？
車で行く？
美味しい玉子買って届けたいしね
やっぱり車かな....
取りあえず 先にジョギング行って来よう
（投稿日時：2021年10月24日 08:41）
コメント
4件のコメント
ニャンコさん
2021年10月24日 10:14
今日は、母のところへ行く予定です。
車かジョギングで行くか、まだ分からない^_^♪
美味しい卵買って届けたい。
車じゃ無くて、
ジョギングで行きたい(*^o^*)
さとぴょんさん
2021年10月24日 10:29
今日は、お義母様のおうちに行かれるんですね(*^-^*)
美味しい玉子を買っていこうだなんて
mikiちゃん気が利いていますね♪
お義父様とお義母様も喜ばれるでしょうね(*^^*)
今日もジョギング頑張って来てくださいね(^^)/
mikiさん
2021年10月24日 13:11
ニャンコちゃん
結局、ジョギングで玉子買って届けてきました(^^)
母は 趣味のゴルフの大会で不在でしたが
父とおしゃべりして ジョギングで帰宅してきました。
玉子は 黄身が赤く 味が濃い美味しい玉子なんです。 父も玉子かけごはん
大好きだからと 届けました(^^)
今日は風もなく 屋外は気持ちいいですね。
ニャンコちゃんも外出の最近は 秋を感じと思います(^^)♪
ニャンコちゃんも楽しい休日過ごせますように(^^)♪
ありがとうございます
miki
mikiさん
2021年10月24日 13:17
さとぴょんちゃん
ジョギングで玉子届けてきました笑
ヒビ入ってなければよいのですが…(^◇^;)
母は趣味のゴルフの大会で不在でした
父とおしゃべりして帰ってきました。
ほぼ覆面姿で現れた私
父は私と最初気付かなったようで
怪しい奴がきたと思ったらしいです笑
通報されなくてよかったです笑
今日は 風もなく穏やかな日ですね♪
さとぴょんちゃんも外出される際は 気持ち良く感じると思います(^^)
さとぴょんちゃんも楽しい休日過ごせますように(^^)
ありがとうございます
miki