2021年4月
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152kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計152kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年5月13日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.80kg | 25.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
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女性になるまで 3264日目
キュウリ生活休止して
今週は 納豆キムチを食べ続けている
けど お通じがイマイチ
サラダをモリモリ食べてないからかな
もちろん 納豆もキムチも 食べる
今日は キュウリ入りサラダしっかり食べて
体の変化を試してみよう
（投稿日時：2021年5月13日 06:13）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年5月13日 8:36
きゅうり入りサラダ、お通じにいいんですね(^^♪
以前、mikiちゃんが、レタスはお通じにいいと言われていた
ような気がしたのでレタスが入ったサラダなんでしょうか☆
色々と試して体調を調整されているの、流石ですね(*^-^*)
今日は木曜日で、お仕事お忙しいでしょうが
ファイトです(^^)/
mikiさん
2021年5月13日 11:25
さとぴょんちゃん
はい！ レタス入りです。
やはりレタスはお通じに良くて 私には合っているようです^_^
でもずーっと食べてると 違うものが食べたくなりますよね。
今回はサラダをあまり食べてないので
お通じもいまいちだったのかも…です。
色々とサラダを試してみて バリエーション増やしたいところです(^^)
さとぴょんちゃんの応援に 午後も頑張れます♪ さとぴょんちゃんもファイトです(^^)♪
ありがとうございます
miki