238kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計238kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.60kg | 24.80% |
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消費:計0kcal
実家の母から電話
仕事の休憩中もあり
少し話す
母一人暮らしなので
今後の暮らしのことを
詳しく話した
家を引き払うとか....
ここ1,2年で環境が色々と変わるかな
母との話も今後増えそうだ
(投稿日時:2021年5月26日 06:10)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/19 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/19 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年5月26日 8:55
お母様、一人暮らしをされているんですね☆
お元気とはいえ一人暮らしをされていると心配ですね。
夫のお母さんも一人暮らしなので
「一緒に暮らそうよ」というようなことを言ったのですが
今住んでいる場所が気に入っているみたいで
一緒に暮らしていません。
でも、きっとあと何年かしたら一緒に暮らすように
なるかもしれません。
この先どうなるかわかりませんが
お互い親には元気でいてほしいものですね(*^-^*)
mikiさん
2021年5月26日 12:08
さとぴょんちゃん
そうですよね。さとぴょんちゃんの義母様も一人暮らしですよね。
歳を重ねるとやはり同居も考えますよね。
さとぴょんちゃんは よく顔を見に行ってますよね♪ 親孝行だと本当に思います(^^)
私の親も今の場所が良いらしいですが雪国で家も古いこともあり いよいよ兄と同居を考え始めました。
本当にお互い親には元気でいてほしいものですね(^^)
ありがとうございます
miki