2021年4月
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238kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,346kcal
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404kcal |
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705kcal |
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きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年5月2日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.60kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計947kcal
| 17時 | ジョギング 14㎞ | 110分 | 947kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3253日目
スナップエンドウを近所からもらう
筋も取ってくれてたので
茹でるだけ
甘くて美味しいじゃないか
やっとキュウリ生活から
抜け出せそうだ
でもキュウリ食べちゃうけどね
（投稿日時：2021年5月2日 08:16）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年5月2日 8:54
近所の方からスナップエンドウを頂いたんですね(^^♪
しかも、筋まで取ってからくれるなんて、なんて親切な人なんでしょう！
きっとmikiちゃんが普段から親切にされてるから
mikiちゃんも親切にされるんでしょうね(*^-^*)
きゅうりに続き、スナップエンドウまで食べるようになったら
体にも良さそうですね(*^^*)
私ももっと野菜を食べなきゃなー♪
ニャンコさん
2021年5月2日 14:21
ご近所から、スナップエンドウを貰ったのですね。
ご近所と仲が良くて、羨ましいな^o^♪
野菜生活は、本当に必要です。
きゅうりと、スナップエンドウは、気軽に食べれて、いいですね(^O^)
私も、野菜生活を楽しまなくちゃいけない。
頑張って、作ろうかな(*^^*)
mikiさん
2021年5月2日 19:43
さとぴょんちゃん
はい 筋まで取ってくれてたので茹でて食べるだけでした(*^_^*)
なんて親切な方だろう...私も同感です。
旬なので甘くてとても美味しかったですよ♪
相変わらず キュウリも食べてますが(笑)
野菜（サラダ）大好きなので レパートリー増えてうれしいです♪
さとぴょんちゃんも野菜食べるイメージです(*^_^*)
これから美味しい野菜のシーズンですね♪
トマトも甘いものが増えそうですし♪
野菜どんどん取り入れたいですよね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2021年5月2日 19:51
ニャンコちゃん
スナップエンドウ頂いた方には 本当に良くしてもらってます。
取れたて野菜を時々頂いて 本当に有難いですよね。
野菜は大好きなので 我が家では サラダは絶対に欠かせません。
旬な野菜を食べると 得した気分になります。
手間もかかりませんし(笑)
これからの季節 キュウリやトマト 夏野菜が出てきますので
お互い旬野菜 楽しみたいですね♪
ありがとうございます。
miki