2021年4月
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238kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計238kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年5月22日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 47.60kg | 24.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計844kcal
| 9時 | ジョギング 14㎞ | 98分 | 844kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3273日目
だらだらしようか....
ジョギングしようか....
考え中
お昼にラーメン食べたいし
夜に焼き鳥食べる予定だし
......やっぱり走っておくか
（投稿日時：2021年5月22日 07:16）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年5月22日 9:16
今日は、美味しい物尽くしで楽しみがいっぱいですね(^^♪
歩くだけでも億劫になる時があるのに走られるなんて
本当に尊敬です♪
それにしても焼き鳥♪そそられます(笑)
うちも今日か明日、できたら焼き鳥にしようと思います(*^^*)
楽しみになってきました♪
ありがとうございます(*^-^*)
mikiさん
2021年5月22日 14:24
さとぴょんちゃん
先程 息子とラーメンを食べに行ってきました♪
息子も気に入ったようです。
焼き鳥も買ってきたし、今夜はビールも進みそうです(笑)
さとぴょんちゃんも休日焼き鳥しちゃいます？
ビール進んじゃいますよ(笑)
そうそう！ はんぺんも購入したので今夜は はんぺんお好み焼き
チャレンジします(*^_^*)♪ 結構 楽しみにしています♪
教えて頂き ホントありがとうございます(*^_^*)♪
miki