2020年2月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計63kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年3月22日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 49.00kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計620kcal
| 8時 | ジョギング 11㎞ | 70分 | 620kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2848日目
毛布を洗い
カーテンを洗い
色々気になる箇所を
掃除できた１日
晴れて温かいと掃除も はかどるね
平日など 全然掃除出来てないしね
今日も晴れて温かい
残りの掃除
頑張ろう
（投稿日時：2020年3月22日 07:30）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年3月22日 10:02
毛布やカーテンまで洗われたんですね(*^-^*)
カーテンまで洗うとかなりスッキリしそうですね♪
そう言えば、うちのカーテンしばらく洗っていません(^^;
というか、カーテン猫ちゃんにやられて一部ボロボロです(笑)
今日も洗濯日和ですね(^^♪
お互い掃除頑張りましょう♪
mikiさん
2020年3月22日 13:34
さとぴょんさん
猫ちゃんってカーテン登ったりしますよね(*^_^*)
爪でひっかけてぶら～んと遊んだりしたり(笑)
これも自由気ままな猫ちゃんの可愛さだったりしますよね。
家族は少々大変な時もありますが(^▽^;)
でもやっぱり 家に動物がいるとにぎやかだったり 癒されたりしますよね。
今年の冬は特に外出を控えることが多かったので
猫ちゃんとの暮らしで かなり癒されたでしょうね(*^_^*)
今日もお天気で洗濯日和ですね♪
だけど風が強くなってきましたね。
飛ばされないようにしないとですね(^▽^;)
お互い掃除頑張りましょうね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
ニャンコさん
2020年3月22日 14:15
毛布やカーテンまで洗うなんて、すごいなぁ。
掃除も、しっかりとやっている^o^♪
まだ、続きをやるんですって、何と素晴らしい事だな。
今日も、いつもと同じように、70分走り込んだんですね^o^♪
この頃は、疲れていたから、返信も久し振りになった(*^o^*)
mikiさん
2020年3月23日 5:53
ニャンコちゃん
晴れて暖かくなると 色々と洗濯したくなります♪
平日はしっかり掃除が出来ないので
この連休はたくさん洗濯出来て良かったです(*^_^*)
ニャンコちゃんは少々お疲れもあったんですね。
無理なく ゆっくりと体調戻してくださいね(*^_^*)
日記や コメントなども 無理なくマイペースで全然良いと思います(*^_^*)
ありがとうございます。
miki