2020年2月
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253kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計253kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年3月6日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 29時 | 49.00kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2832日目
気持ちが途絶えないように
毎日筋トレのYouTubeを観ている
でもやっているのは
８分くらい
まだまだだ
ぽっこりおなかは しぶといが
あきらめず頑張ろう
でも金曜は OFFの日だけどね
（投稿日時：2020年3月6日 06:05）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2020年3月6日 8:42
偉いです！！
筋トレ続けてらっしゃるんですね(*^-^*)
毎日、YouTubeを観ることで意欲を高めているなんて
さすがmikiちゃんです♪♪
YouTube…私も観てみようかなぁ(^^♪
mikiさん
2020年3月6日 13:10
さとぴょんちゃん
YouTubeの筋肉ムキムキの人が説明する
筋肉の作り方や やる気が湧いてくるような音楽動画があったりと 意外と面白くてハマってます。
筋トレしても効果が全然みえない時に
気持ちが折れないように 動画を観てます笑
ポッコリおなかが無くなるにはまだまだ先ですが 今はまだ頑張ろうと思っています((^^)
お褒め頂くには まだまだなので恐縮しちゃいます(^◇^;)笑 でも励みになるのでうれしいです♪
さとぴょんちゃんもお時間あれば 観てみてくださいね(≧∀≦)
ありがとうございます。
miki