335kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計335kcal
まずは続ける!!
7時 | 49.40kg | 25.00% |
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消費:計0kcal
今日は舞台を観に行く
義母と二人でね
どんな舞台か楽しみだ
義母と二人きりのお出かけは
本当に久しぶり
舞台の後のお食事も楽しみ
(投稿日時:2020年2月1日 07:43)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.20kg (2024/4/25 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/25 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年2月1日 8:05
お義母様と舞台を観に行くなんて、素敵♪♪
今日は、寒いですし室内で過ごす舞台は
丁度いいですね(*^-^*)
久しぶりのお義母様とのデート、楽しんで来てください(^^♪
ニャンコさん
2020年2月1日 12:50
今日は、舞台を観に行くのね。
お姑さんと一緒なのね。
どんな舞台か楽しみですね(*^^*)
舞台の後の食事も愉しみですね〜〜♪♪
私は、そんな機会は、一度もありません。
それは、夫が19歳の時、54歳で全身のガンで亡くなってしまったのです。
だから、一度も会っていません。
それは、とても悲しい事でした(*^^*)
私の分まで、孝行して下さい(╹◡╹)
mikiさん
2020年2月1日 19:40
さとぴょんちゃん
舞台は楽しかったです(*^_^*)
お客さん参加型の舞台で とてもユニークな舞台でした。
佐藤隆太さんの舞台です。
母もとても喜んでくれてよかったです。
普段は家に行ったりするだけが多かったですが
こういうのもいいですね(*^_^*)
さとぴょんちゃんもよくお義母様とお会いになりますよね。
デートもたまにはいいもんですね。
お心遣いに感謝です。
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2020年2月1日 19:50
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんは お義母様はすでに他界されてるので
こういう機会はなかったのですね。
もし生きてらしたら....一緒にあれしたい、これしたいあったことでしょう。
ニャンコちゃんは、ご主人と仲良くされているので
お義母様は喜んでらっしゃると思います。
舞台は お客さん参加型ので とてもユニークな舞台でした。
佐藤隆太さんの舞台です。
たくさんのお客さんが参加して 笑いがあり あったかい雰囲気の舞台でした。
義母にこれからも 孝行していけたらと思います。
お心遣いに感謝です。
ありがとうございます。
miki